Sopa de cebada y champiñón

Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
24,2 g
3,8 g
4,5 g
Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
24,2 g
Proteínas
3,8 g
Grasas
4,5 g

Porción
taza (252,0 g) lata (305,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
154 kcal
644 kJ
Grasas
4,5 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,0 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Carbohidratos
24,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,4 g
Agua
213,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
25,2 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
17,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
126,0 mg
Potasio
191,5 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 154 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.861
Pasos
Caminata
46 min
Caminata
Correr
15 min
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Ciclismo
40 min
Ciclismo

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