Sopa de cebolla

Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,4 g
7,5 g
3,5 g
Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
16,4 g
Proteínas
7,5 g
Grasas
3,5 g

Porción
taza (246,0 g) lata (298,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
113 kcal
474 kJ
Grasas
3,5 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Carbohidratos
16,4 g
Azúcares
6,7 g
Proteínas
7,5 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,3 g
Agua
212,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
54,1 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,4 mg
Magnesio
4,9 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
22,1 mg
Potasio
137,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 113 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.842
Pasos
Caminata
34 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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