Sopa de crema de cebolla

Valor calórico
268 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
31,7 g
6,7 g
12,8 g
Valor calórico
268 kcal
Carbohidratos
31,7 g
Proteínas
6,7 g
Grasas
12,8 g

Porción
lata (305,0 g) taza (252,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
268 kcal
1.124 kJ
Grasas
12,8 g
Grasas saturadas
3,6 g
Grasas monoinsaturadas
5,1 g
Grasas poliinsaturadas
3,5 g
Carbohidratos
31,7 g
Azúcares
11,1 g
Proteínas
6,7 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
36,6 mg
Sodio
1,9 g
Agua
247,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
82,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
15,3 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
91,5 mg
Potasio
298,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 268 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.741
Pasos
Caminata
1 h 20 min
Caminata
Correr
26 min
Correr
Ciclismo
1 h 10 min
Ciclismo

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