Sopa de pollo con champiñón

Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,6 g
4,4 g
9,2 g
Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
9,6 g
Proteínas
4,4 g
Grasas
9,2 g

Porción
taza (126,0 g) lata (305,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
137 kcal
575 kJ
Grasas
9,2 g
Grasas saturadas
2,4 g
Grasas monoinsaturadas
4,0 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Carbohidratos
9,6 g
Azúcares
1,7 g
Proteínas
4,4 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Colesterol
10,1 mg
Sodio
0,8 g
Agua
101,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
29,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
8,8 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
27,7 mg
Potasio
158,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 137 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.449
Pasos
Caminata
41 min
Caminata
Correr
13 min
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Ciclismo
36 min
Ciclismo

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