Sopa de pollo

Valor calórico
174 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,9 g
12,4 g
6,5 g
Valor calórico
174 kcal
Carbohidratos
16,9 g
Proteínas
12,4 g
Grasas
6,5 g

Porción
taza (245,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
174 kcal
728 kJ
Grasas
6,5 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Carbohidratos
16,9 g
Azúcares
2,1 g
Proteínas
12,4 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
29,4 mg
Sodio
0,9 g
Agua
206,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
24,5 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
110,3 mg
Potasio
171,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 174 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.369
Pasos
Caminata
52 min
Caminata
Correr
17 min
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Ciclismo
45 min
Ciclismo

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