Sopa de vacuno con chili

Valor calórico
308 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
49,6 g
13,4 g
6,7 g
Valor calórico
308 kcal
Carbohidratos
49,6 g
Proteínas
13,4 g
Grasas
6,7 g

Porción
taza (263,0 g) lata (319,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
308 kcal
1.288 kJ
Grasas
6,7 g
Grasas saturadas
3,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
49,6 g
Azúcares
13,4 g
Proteínas
13,4 g
Fibra alimentaria
6,6 g
Colesterol
26,3 mg
Sodio
2,1 g
Agua
186,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
8,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
86,8 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
4,3 mg
Magnesio
50,0 mg
Manganeso
2,1 mg
Fósforo
297,2 mg
Potasio
1.052,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 308 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.728
Pasos
Caminata
1 h 32 min
Caminata
Correr
29 min
Correr
Ciclismo
1 h 20 min
Ciclismo

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