Sopa japonesa de fideos Ramen, deshidratada

Valor calórico
187 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
27,3 g
4,5 g
6,7 g
Valor calórico
187 kcal
Carbohidratos
27,3 g
Proteínas
4,5 g
Grasas
6,7 g

Porción
taza (43,0 g) envase (85,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
187 kcal
785 kJ
Grasas
6,7 g
Grasas saturadas
3,2 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
27,3 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
4,5 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,9 g
Agua
2,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
9,9 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
51,2 mg
Potasio
77,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 187 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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