Substituto de queso

Valor calórico
441 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,1 g
28,3 g
36,2 g
Valor calórico
441 kcal
Carbohidratos
1,1 g
Proteínas
28,3 g
Grasas
36,2 g

Porción
taza (113,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
441 kcal
1.845 kJ
Grasas
36,2 g
Grasas saturadas
6,6 g
Grasas monoinsaturadas
16,0 g
Grasas poliinsaturadas
12,0 g
Carbohidratos
1,1 g
Azúcares
1,1 g
Proteínas
28,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
17,0 mg
Sodio
0,8 g
Agua
42,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
796,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
33,9 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
598,9 mg
Potasio
62,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 441 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.068
Pasos
Caminata
2 h 12 min
Caminata
Correr
42 min
Correr
Ciclismo
1 h 55 min
Ciclismo

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