Suero de leche ácido, deshidratado

Valor calórico
193 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
41,9 g
6,7 g
0,3 g
Valor calórico
193 kcal
Carbohidratos
41,9 g
Proteínas
6,7 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza (57,0 g) cda. (2,9 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
193 kcal
809 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
41,9 g
Azúcares
41,9 g
Proteínas
6,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
1,7 mg
Sodio
0,6 g
Agua
2,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
3,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
1.170,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
768,9 mg
Potasio
1.304,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 193 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.853
Pasos
Caminata
58 min
Caminata
Correr
18 min
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Ciclismo
51 min
Ciclismo

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