Tortas fritas

Valor calórico
502 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
73,4 g
10,2 g
18,6 g
Valor calórico
502 kcal
Carbohidratos
73,4 g
Proteínas
10,2 g
Grasas
18,6 g

Porción
porción (152,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
502 kcal
2.100 kJ
Grasas
18,6 g
Grasas saturadas
7,0 g
Grasas monoinsaturadas
6,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Carbohidratos
73,4 g
Azúcares
3,1 g
Proteínas
10,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
10,6 mg
Sodio
0,5 g
Agua
48,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
86,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
6,1 mg
Magnesio
27,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
187,0 mg
Potasio
117,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 502 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.597
Pasos
Caminata
2 h 30 min
Caminata
Correr
48 min
Correr
Ciclismo
2 h 11 min
Ciclismo

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