Tortitas/panqueques, McDonald's

Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
19,0 g
3,0 g
2,9 g
Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
19,0 g
Proteínas
3,0 g
Grasas
2,9 g

Porción
porción (49,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
Grasas
2,9 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Carbohidratos
19,0 g
Azúcares
4,4 g
Proteínas
3,0 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Colesterol
6,4 mg
Sodio
0,2 g
Agua
23,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
41,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
9,4 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
129,0 mg
Potasio
85,8 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 113 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.840
Pasos
Caminata
34 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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