Renata, 28
-26 kg
Tostada con alubias y queso
Valor calórico
223 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
26,5 g
9,6 g
9,9 g
Valor calórico
223 kcal
Carbohidratos
26,5 g
Proteínas
9,6 g
Grasas
9,9 g
Porción
integral (144,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
223 kcal
934 kJ
Grasas
9,9 g
Grasas saturadas
5,4 g
Grasas monoinsaturadas
3,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
26,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
30,2 mg
Sodio
0,5 g
Agua
95,4 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
210,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
59,0 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
116,6 mg
Potasio
403,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg
