Trigo sarraceno, crudo

Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
8,6 g
1,6 g
0,4 g
Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
8,6 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
0,4 g

Porción
cda. (12,0 g) taza (170,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
41 kcal
172 kJ
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
8,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
27,7 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
41,6 mg
Potasio
55,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 41 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.034
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12 min
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