Zanahorias, crudas

Valor calórico
25 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,8 g
0,6 g
0,1 g
Valor calórico
25 kcal
Carbohidratos
5,8 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
0,1 g

Porción
integral, normal (61,0 g) taza (128,0 g) integral, grande (150,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
25 kcal
105 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
5,8 g
Azúcares
2,9 g
Proteínas
0,6 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
53,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
7,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
21,4 mg
Potasio
195,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 25 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
628
Pasos
Caminata
7 min
Caminata
Correr
2 min
Correr
Ciclismo
7 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras