Zumo de arándanos agrios y uvas

Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
34,3 g
0,5 g
0,2 g
Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
34,3 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,2 g

Porción
copa (245,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
137 kcal
574 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
34,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
0,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
209,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
78,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
19,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
9,8 mg
Potasio
58,8 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 137 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.446
Pasos
Caminata
41 min
Caminata
Correr
13 min
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Ciclismo
36 min
Ciclismo

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