Zumo de arándanos agrios

Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
30,9 g
1,0 g
0,3 g
Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
30,9 g
Proteínas
1,0 g
Grasas
0,3 g

Porción
copa (253,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
116 kcal
487 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
30,9 g
Azúcares
30,6 g
Proteínas
1,0 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
220,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
15,2 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
32,9 mg
Potasio
194,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 116 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.923
Pasos
Caminata
35 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
30 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras